こんにちは!
伊勢崎クロスパーク整体院の折笠です。
このような悩みはありませんか?
○長年腰の痛みを抱えている
○疲れると腰が痛くなる
○マッサージや整体に通っているが
良くならない
○ずっと座ってると腰が痛くなる
このようなお悩みを抱えてる方で
当院に来院されいる
腰痛で悩んでいる方の多くの原因は・・・
姿勢にあります!!
例えば
椅子に座る姿勢で
○椅子に浅く座って背もたれに
腰を掛けてないですか?
○背中が丸まって座っていませんか?
○足を組んで座っていませんか?
○長時間同じ姿勢で座っていませんか?
上記の姿勢でいると不良姿勢になり
負担がかかって欲しくない部分に
負担がかかります!
立っているときの方が腰に
負担がかかりそう
ですが、実は座っている方が
1.4倍の負担がかかっています!!
ですので姿勢はすごく重要です!
腰痛にも、筋肉が原因の場合や
関節が原因の場合などいくつか種類があります。
原因を特定できる腰痛は全体の約15%です!
残りの約85%は
原因を特定しにくい腰痛が
多く一般に腰痛症や
坐骨神経痛などと診断されます。
「姿勢」が腰痛の原因となる事が
多くありますが
まずは「自分の身体の状態を知る」
ことがとても重要です!
当院ではしっかり検査を行い
お身体の状態を
お客様に説明をしてから
施術を行います。
この様なお悩みを抱えてる方はぜひ
一度当院にお任せください!
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